1 op 1 coaching
Leef een authentiek leven dat écht bij je past
Wees vol vertrouwen jezelf
Ga je 's avonds vaak slapen met een ontevreden gevoel of een vol hoofd? Merk je dat je veel op Social Media aan het scrollen bent, zonder daar echt voldoening uit te halen? Of voel je een enorme prestatie druk om aan je eigen verwachtingen, en die van anderen te voldoen?
​
Veel vrouwen worstelen met bovenstaande thema's en voelen zich vaak onzeker, minderwaardig, niet goed genoeg of kunnen helemaal niet bij hun gevoel komen.
​
Om je leven op een andere manier te gaan ervaren heb je moed nodig, omdat het niet anders kan dan dat er dingen gaan verschuiven in je leven.
​
Tijdens onze sessies gaan we langzaam door jouw masker heen prikken om erachter te komen welke beschermingsmechanismen jij hebt opgebouwd om te overleven.
​
Ik ga je begeleiden in het zakken in je lichaam, zodat je weer echt gaat voelen en ervaren wie jij daadwerkelijk bent.
Laten we samenwerken
Tijdens onze sessies richten we ons op alle lagen van jouw leven. Het kan zijn dat je bij mij komt met een probleem, maar het tijdens onze sessies blijkt dat er een dieperliggende oorzaak onder het probleem ligt.
Met een open hart begeleid ik jou met liefde door jouw blokkades heen, zodat je écht kunt gaan genieten van het leven.
​
Het gehele traject is afgestemd op jouw behoefte en intuïtief voel ik aan wat er nodig is. Er zijn meerdere thema's die tijdens onze sessies naar boven kunnen komen, maar een voorbeeld van mogelijke thema's zijn de volgende: ​​​​​​​​​​​​​​
-
Hoe ga je om met angstgevoelens en stress
-
Een leven creëren op jouw voorwaarden
-
Grenzen durven te stellen
-
Contact maken met je intuïtie
-
​Uit je hoofd en in je lichaam zakken
-
​Doorbreken van angsten en patronen
-
Jouw sombere gedachtes en negatieve gevoelens transformeren​
Heel graag help ik je stap voor stap weer in contact te komen met jezelf en jouw innerlijke kracht. Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen je blokkades loslaat, maar ook écht verandering voelt. Zo kun je vol vertrouwen en met meer plezier jouw eigen pad gaan volgen, op een manier die helemaal bij jou past.
Echte heling vind plaats op het juiste moment in je leven
​
Een transformatie vindt plaats wanneer je volledig bereid bent je lot te dragen, de pijn die je ervaart te voelen en niet voor die pijn weg te lopen. Pas dan kun je op een diep niveau helen en transformeren.
Mijn verhaal
Mijn eigen reis naar heling en groei heeft me geleerd hoe belangrijk het is om bewust bezig te zijn met mijn eigen ontwikkeling. Bewustwording en leven vanuit mijn hart is iets waar ik dagelijks mee bezig ben en mijn leven verrijkt heeft.
​
Ik heb brede kennis en ervaring opgedaan in verschillende gebieden van persoonlijke ontwikkeling zoals, psychotherapie, mindfulness, meditatie, familieopstellingen, retreats en yoga.
​
Daarnaast heb ik diverse cursussen en opleidingen afgerond, waaronder Reiki, Wandelcoach, Lifecoach en een NOBKO-geaccrediteerde Jaaropleiding Familie- en Organisatieopstellingen.
​
Hierdoor kan ik een holistische aanpak bieden die bijdraagt aan werkelijke transformatie van leven. Ik geloof dat we hier zijn om van het leven te genieten, vanuit bewustzijn te leven en voor al om het pad naar ons hart te volgen.
​
Uit mijn eigen ervaring weet ik hoe het is om te worstelen met onzekerheid, een laag zelfbeeld en gebrek aan zelfvertrouwen. Ik begrijp hoe het voelt om vast te zitten in een negatieve spiraal en hoe moeilijk het kan zijn om uit die spiraal te komen.
​
Als jouw reisgids zal ik jou begeleiden naar een energiek, zinvol, maar bovenal leuk leven. Waarin jij de gids wordt van jouw eigen leven.
De reis van je leven
Groei en ontwikkeling vereisen tijd en toewijding. Daarom raad ik aan om te kiezen voor een strippenkaart met minimaal 5 sessies. Het gehele traject is op jou persoonlijk afgestemd en ik zal jou ondersteunen, uitdagen en aanmoedigen om te groeien tot de next level versie van jezelf.
​
We gaan kijken naar wat jou op dit moment nog tegenhoud in je leven, waar je blokkades zijn, waar je energielekken zitten en welke beperkende overtuigingen je nog over jezelf hebt. Doormiddel van verschillende tools en technieken ga je voelen wat jou tegenhoudt en ervaren dat jij niet jouw verhalen bent.
​
Naast dat ik je reisgids ben, vind ik het voor al belangrijk dat jij leert hoe jij je eigen gids kunt zijn. Daarom zul je ook af en toe opdrachten krijgen waar je buiten de sessies om mee kunt oefenen.
​
Lieve vrouw, ik zie jou, ik hoor jou, ik ben een deel van jou.
​
Voel dat je met open armen wordt ontvangen en dat al jouw angst, spanning en verdriet er mag zijn.
Je bent precies goed zoals je bent.
Investering
1) Losse sessie (1 tot 1,5 uur): €100,-
​
2) Strippenkaart van 5 sessies: €400,- (per sessie €80,-)
​
3) Strippenkaart van 10 sessies: €700,- (per sessie €70,-)
​
De sessies vinden live plaats in Den Haag (Scheveningen), maar ik werk ook online.
De prijs voor live en online is hetzelfde.
Hou onvoorwaardelijk van jezelf en dans met het leven
